水分を多く取るメリット

－：結石にならないように「これはとりあえずやっといたほうがいい」みたいなのありますか？

結石患者：まず第一に言える事は、水分を常時多く取ることでしょうね。

－：常時とはどの程度をいうのですか？

結石患者：一般的にのどが乾いたから水分を取りますよね、それとは別にその間くらいにでも水分を取っておこうかと思ったときには自分の周りに常備しておいて常に補給できるようにしておいたほうがいいと思います。

－：でもいつも水分が取れるところにいるとは限りませんよ。

結石患者：だからそんな時のためにもミネラルウォーターを携帯しておくくらいのことはしておいたほうがいいと思いますよ。

－：なるほど。

結石患者：今どき、ネットで注文すれば翌日には届くし、定期的に購入すれば割引もあるだろうし、そんなにしょっちゅう買いに行くのも面倒なので、ネット通販はとっても便利だと思いますよ。

－：そうですよね、重いもの、定期的に使うものこそネットを利用するべきですよね。

結石患者：それから自分も今使っているんですけど、この機会に浄水器を取り付けるのもいいと思いますよ。

－：そういう方法もありますよね。

結石患者：自分も２年前に取り付けたんですけど、今まではミネラルウォーターを買い置きしていたんですが、子供も育ち盛りになって、冷蔵庫にペットボトルを買い置きしていたんじゃあ間に合わなくなったんですよ。

－：そんなに飲むんですか？

結石患者：４人家族ですが、半端な量じゃないですよ、ホント。でも今となっては、凄く重宝しています、子供の飲料水に、ママの料理に、それにパパの結石再発予防のために、一石二鳥三鳥ってとこですか。

－：そんなに重宝するんですか？

結石患者：そりゃあもう、こんなことならもっと早く取り付けるんだったなあと後悔してますよ。