結石にはお茶がいい：その①

－：利尿作用のあるお茶が結石にはいいと言われるんですけど、どんなお茶がいいんですか？ もし何かおすすめがあればぜひ教えてもらいたいんですけど。

結石患者：やっぱり水分を出すという事でやっぱりお茶がいい。お茶っていうのは利尿作用のある、成分的にですね、だから特に緑茶ですね。緑茶は利尿作用が抜群にいい。

－：なるほど。

結石患者：お茶を入れて急須で作るのが面倒だからという事もあるんですけど、大きなヤカンで大量に作って保存しておいて、毎日2リットルくらい水筒を持参して、僕今実行してますけれども、それを飲み続けていくのもありかなと。

－：ええ。

結石患者：砕石茶って言うお茶、結石のためのお茶っていうのが出回ってますけれども、それは難しいんで、値段も高くなるんで。

－：砕石茶っていうのがあるんですね。あの、難しいって言うのは作り方が難しいとか？ 結石患者：ええと、値段的に、価格的にですね。

－：ああ、なるほど。なんか特注品っぽいですよね。

結石患者：そうですね。やっぱりあんまり出回ってないと思うんですよ。

－：でしょうね。ところでコーヒーとかはどうなんですか？コーヒーも利尿作用が結構ありますよね？
結石患者：コーヒーとかもいいと思うんですけど、ちょっと・・・どうかな。だから結局・・・飲み過ぎとかにはあまり 、カフェインとかも多いんで、やっぱりお茶が一番いいんじゃないかなと思います。

－：ああやっぱり体にやさしい。

結石患者：ですね。